Just nu fri frakt & fri faktura!

menu Created with Sketch.
search Created with Sketch.
heart Created with Sketch.
bag Created with Sketch.

Just nu fri frakt & fri faktura!

  • Över 100.000 nöjda kunder!
  • Köp nu, betala i slutet av Augusti
  • Just nu fri frakt!

10 aktiviteter som är anpassade för social distansering

Klättrar du på väggarna hemma? I samband med COVID-19 eller även kallat coronaviruset har vi blivit ombedda att stanna hemma och socialt distansera oss. Men vad ska man egentligen göra hela dagarna när man bara går hemma?

För att hjälpa till på traven har vi skapat en lista på tio saker du enkelt kan fylla dagarna med. Läs vidare för att hitta de förslagen som kan passa just dig perfekt och även tar hänsyn till social distansering. 

1. Träna med hjälp av Youtube

Det är oerhört viktigt att hålla igång kroppen och inte bara sitta stilla hela dagarna. Antingen kan du gå ut och ta en promenad eller jogga för att få lite ljus och frisk luft, så länge du känner dig frisk. I stället för att gå till gymmet kan du träna hemma. Du kan till exempel använda dig av YouTube-videor där man inte behöver några träningsredskap (de kan faktiskt vara superjobbiga!)

Det är en bra vana att träna varje dag, men eftersom detta också kräver att man duschar varje dag kan huden lätt torkas ut. Försök att ha lagom varmt vatten som inte skållar dig och använd en fuktgivande kräm efter varje dusch som vårdar hudenVi säljer exempelvis Cicamed Body Tangerine Vanilla som är en fröjd för torr hud. 

Du kan köpa Cicamed Body Tangerine Vanilla här.

2. Läs en bok

Du kanske inte kan ta dig iväg till biblioteket just nu, men det finns flera andra sätt att få tag på böcker. Du kan börja med att titta i din egen bokhylla. Böckerna som finns där har du ju någon gång köpt för att du gillar dem. Sannolikt finns det någon gammal bok du kan läsa om, eller som du har skjutit på. Det här är den perfekta tiden att plöja sida efter sida, och det får tiden att gå samtidigt som du kan känna att du har fått något vettigt gjort, något som inte alltid serie- och filmtittande gör.
Du kan även ladda ner en app för ljudböcker, lyssna på böcker på Spotify eller läsa e-böcker. Biblioteken har en del e-böcker du kan ladda ner under en begränsad tid till din mobil eller platta.

Skulle du vara intresserad av att läsa mer av något magasinaktigt har vi gjort en stor intervju med bloggaren och mamman Dasha Grinie om hennes hudvårdsrutin. 

Om vi vill läsa inlägget kan du klicka här! här.

3. Ta vara på att lära dig något nytt

Det finns mängder av videos och online kurser på nätet där man kan lära sig i princip vad som helst. Du kanske vill lära dig sjunga, måla, sticka, inreda, spela ett instrument, lära dig mer om dina husdjur, tala ett annat språk, skriva skrivstil eller något helt annat.
Den där grejen som du säger ”Åh, jag önskar jag lärde mig det när jag var liten” om? Nu har du äntligen tid att lära dig den! Att lära sig något nytt är verkligen ett bra botemedel mot tristess!
Eftersom du är just här på Skinroller och läser under din lediga tid kanske du är lite extra intresserad av hudvård? I så fall kan du läsa på om olika ingredienser, till exempel syror. Klicka här för att lära dig om syror i hudvård!

4. Laga mat och baka

Att experimentera med nya recept kan ta flera timmar, det gör dig duktigare i köket och framför allt: du får äta upp det du har skapat. Se till att du har alla basvaror hemma för att laga härliga rätter och baka både kakor, bullar och bröd. Jaså, du vill ha tips på vad du ska göra? Okej då, här kommer två av våra absoluta favoritrecept!

  • Vegansk smakbombsgryta med bulgur

    Recept för 4 personer

    4 portioner
    Ingredienser: 

    • 260 g bulgur
    • 2 rödlökar
    • 2 grönsaksbuljongtärningar
    • 60 g blandade frön (t.ex. solrosfrön, pumpafrön)
    • 2 auberginer
    • 1 kruka mynta
    • 80 g harissapasta
    • 1 msk ras el hanout
    • 4 tomater
    • 4 msk tomatpuré
    • 2 burkar kikärtor
    • 160 g babyspenat
    • Olivolja
    • Salt
    • Peppar

      Gör så här: 
      Värm ugnen till 220 grader. Skär bort stjälkarna från auberginerna och skär dem i bitar (2x2 cm). 

      Lägg auberginen på en bakplåt och ringla ordentligt med olivolja över. Strö över en nypa flingsalt. 

      Kör plåten i ugnen i 25 minuter tills auberginen har blivit mjuk. Kolla den tidigare för att se till att den inte bränns, olika ugnar är olika effektiva. 

      Hacka tomaterna grovt. Finhacka rödlöken. 

      Koka upp 0,5 liter vatten och smula ner buljongtärningarna. 

      Värm en stekpanna på mellanvärme med 2 msk olivolja. När pannan är varm, lägg i rödlöken och stek i fem minuter eller tills den mjuknat. 

      Under tiden, sätt igång bulgur efter instruktioner på paketet. 

      När rödlöken mjuknat, tillsätt ras el hanout och tomatpurén och stek i en minut. 

      Tillsätt sedan tomaterna, buljongen och harissapastan. Koka ner i 5-10 minuter tills såsen har tjocknat. 

      Häll av spadet och skölj kikärtorna i kallt vatten. Häll sedan ner dem i pannan. 

      Koka en vattenkokare full med vatten och häll det varma vattnet över babyspenaten som du lagt i ett durkslag. Skölj sedan spenaten i kallt vatten tills den svalnat. 

      Pressa ur vattnet ur spenaten med handen och hacka den grovt. Lägg sedan ner den i den färdiga bulguren. Krydda med salt och peppar. 

      När auberginen har mjuknat och är gyllene, lägg den åt sidan på plåten och låt fröblandningen rostas på ena halvan i ca 5 minuter. 

      Ta bort kvistarna från myntan och finhacka bladen. 

      Lägg i auberginen i grytan. 

      Servera grytan med bulgur och toppa med fröblandning och mynta. 

      Supergott och näringsrikt!
  • Chocolate Chunk Cookies

    Ingredienser:
    200 g smör

    1,5 dl farinsocker

    1 dl strösocker

    2 tsk vaniljsocker

    1 ägg

    3 dl vetemjöl

    1 tsk bikarbonat

    0,5 tsk salt

    3,5 dl cornflakes

    2,5 dl havregryn

    300 g mörk choklad

    2 msk kakao (valfritt) 

    Gör så här: 
    Vispa smör, farinsocker, strösocker, vaniljsocker och ägg poröst. Blanda i vetemjöl, kakao (om du vill ha det), bikarbonat och salt. 

    Blanda noga. Rör i cornflakes, havregryn och hackad choklad. 

    Forma små bollar och lägg med stort avstånd på plåten då kakorna flyter ut i värmen. 

    Grädda i ca 8 min i 190 grader. 

5. Fixa lyxigt hemmaspa! 

Vår absoluta favoritaktivitet som vi tror att även du som läsare kommer gilla är idén om att ha en lugn spastund hemma. Fixa en skön spellista med lugna låtar, tänd lite ljus och använd dina favoritprodukter. Ta hand om dig själv från topp till tå, lägg en hårinpackning, en ansiktsmask (vi rekommenderar den här!), exfoliera kroppen och sköt om dina fötter. Avsluta med att smörja in kroppen och måla naglarna i en pigg färg. Plötsligt känns livet mycket bättre!

Applicera en sheet mask för lyxig hemma-spa feeling

6. Var nostalgisk

Ett riktigt härligt tips är att ta lite tid och kolla igenom gamla foton, gratulationskort och minnessaker. Vad skrev egentligen mormor när du tog studenten och vilka vänner har du lite halvt glömt bort? Om du inte har dina minnesgrejer organiserade har du möjligheten att lägga alltihop i en fin låda. Sortera ut kort där det bara står ”Grattis” på och spara saker som känns meningsfulla och är roliga att se tillbaka på. Kanske hittar du gamla brev som du skrivit till dig själv i det förflutna? Alltid lika spännande! 

7. Ring upp en gammal vän  

Om man ville få tag på någon som inte bodde nära förr i tiden fick man telegrafera. Det enda som gick var att skriva textmeddelanden. Sedan kom telefonen och revolutionerade kommunikationen – äntligen kunde man prata med varandra! På något konstigt sätt har vi nu återgått till hur det var på telegrafens tid (okej, kanske inte helt, men ändå!) och skriver hellre meddelanden än att prata med varandra. Trotsa denna trend och ring upp en vän eller släkting bara för att höra hur det är med dem

8. Bygg grunden till en bra hud

Nu när vi spenderar väldigt mycket tid hemma finns det en stor fördel att börja jobba på en bra grund för huden. Desto fortare du sätter igång med din hudvårdsrutin, ju tidigare får du resultat. Låt huden vila från smink och täckande kosmetika. 

En behandlingsperiod med Skinroller PRO tar ungefär 12 veckor från start till slut och då passar det utmärkt att starta så fort som möjligt. Om du inte har testat microneedling med Skinroller så kan vi varmt rekommendera det! Om du vill ha ett fantastiskt glow och ökad lyster kan vi rekommendera att du efter din behandling med Skinroller lägger till ett serum Vitamin C som huvudingrediens. Skinroller tillsammans med Vitamin C-serum kan du köpa här! 

9. Ha en spelkväll med vännerna online

Att vara ensam är inte så kul. Bjud in dina vänner på ett videosamtal och spela spel tillsammans! Ni kan alla köpa pizza på varsitt håll och sedan spela spel som inte kräver någon fysisk spelplan, till exempel Maffia eller Spyfall, eller använda appen Psych. Detta är ett sätt att umgås som inte inbegriper någon smittorisk men som är väldigt kul! Ja, vi har provat, och det fungerar!

10. Rensa badrumsskåpet

När städade du senast ur dina badrumsskåp ordentligt och kastade gamla hudvårdsförpackningar? När rensade du senast bland ditt smink? När rengjorde du senast dina makeup-borstar? Det finns en hel del städning inom detta området som vi ofta skjuter på för att vi inte har tillfälle. Så om du ändå är hemma, varför inte göra ett ryck och rensa ut gamla produkter där det ändå finns en risk för bakteriespridning? 

Vi hoppas att du gillar denna guiden och att du kommer prova något av det vi rekommenderat. Vi vill gärna höra vad du tänker om listan och om du själv har något du vill lägga till och tipsa om. Skriv i så fall till oss på Instagram @skinroller eller maila kundtjanst@skinroller.se!

 

 

Omnämnda produkter

Nedan har vi länkat dem produkterna som nämns i artikeln